知ってて損はない骨密度
骨粗鬆症とは 骨が弱くなり、骨折の危険がある状態 日本での診断基準は、骨密度測定値の値が 「骨が弱くなったことによる骨折がある場合」 若年成人平均値(YAM)の80%未満 「骨が弱くなったことによる骨折がない場合」 若年成人平均値(YAM)の70%未満 参考資料 「骨粗鬆症の...
さす場所をしっかりとつまむと痛くないとは聞いていたけれど、
思ったよりもかな~~~り強めにつまむと、本当に痛くないことが分かる。
これまではつまみ方に遠慮があった。。
今日も痛くない。
これで痛み問題は解決した気がする。