知ってて損はない骨密度
骨粗鬆症とは 骨が弱くなり、骨折の危険がある状態 日本での診断基準は、骨密度測定値の値が 「骨が弱くなったことによる骨折がある場合」 若年成人平均値(YAM)の80%未満 「骨が弱くなったことによる骨折がない場合」 若年成人平均値(YAM)の70%未満 参考資料 「骨粗鬆症の...
なんとなくキリの良い100日目。
..にして、さした瞬間に痛い。
痛み軽減の対処は大体実行していると思っていましたが、
「おへそ周り5cm以内を避ける」
という新しい情報を仕入れました。
次回から気を付けようと思います。